Tuntuuko sinusta koskaan, että olet ikäänkuin hukassa omassa elämässäsi? Ehkä et ole varma mihin suuntaan lähteä seuraavaksi tai kenties et edes tiedä, mitä todella haluat? Puhumattakaan MITEN unelmat voisi saavuttaa!

Tämä tunne, että on hukassa on kovinkin yleistä nykyään, koska me ajaudutaan herk...

Ootko koskaan pysähtynyt pohtimaan, kuka ihan oikeasti on vastuussa sun onnellisuudesta? Kenellä on valta siihen, ootko onnellinen vai et? Onko se puoliso, perhe, ystävät, työpaikka? Tai ehkä raha? Vai voisko ollakin niin, että se vastuu ja myös valta onkin sulla itselläsi?

Voisko olla niin, että s...

Ärsyttää, että ärsyttää. Tiedätkö sen tunteen? Se tunne, kun vain ärsyttää ja vaikka kuinka haluaisit kääntää olotilasi jälleen kohottuneeksi, syystä tai toisesta se on vaikeaa? Pystytkö samastumaan tähän hitusenkaan? 

Puhun nyt siis omasta kokemuksestani, joka sattui minulle vastikää. Normaalisti ...

Ehkä olet kuullutkin sanonnan, että olet niiden viiden ihmisen keskiarvo, joiden kanssa eniten aikaasi vietät. Ole siis tarkkana, kenen kanssa aikaasi vietät!

Yksinkertaistettuna tämä tarkoittaa sitä, että jos vietät eniten aikaa ihmisten kanssa, jotka löytävät aina jotain valitettavaa tilanteesta ...

Tässä postauksessa kerron sinulle 7 tapaa, miten itsesi rakastaminen muuttaa elämääsi. Ehkä ne motivoivat sinuakin etenemään itsesi rakastamisen polulla kohti syvää rakkautta itseäsi kohtaan!

Olen puhunut itsensä rakastamisesta viime aikoina paljon, koska pidän sitä ehkäpä tärkeimpänä avaimena aito...

Anteeksianto vapauttaa sinut löytämään rauhan ja onnen tässä hetkessä. Vaikkakin se voi toisinaan olla erittäin haastavaa, on anteeksianto yksi parhaista asioista, mitä voit itsellesi antaa.

Mutta mistä tietää kenelle antaa anteeksi, jos ei tiedosta kantavansa kaunaa? Miten helpottaa anteeksiantami...

Sinullakin on takuulla haaveita ja unelmia, jotakin, mitä haluat elämäsi aikana kokea, eikö totta? Joskus unelmien toteutuminen voi kuitenkin olla niin tuskastuttavan vaikeaa, että usko alkaa loppumaan! Älä luovu unelmistasi! Kerron sinulle, miten voit saada kaiken mistä unelmoit!

Voinko Todella Sa...

Hyväksyntä. Ennen kuin lähden syvemmälle itse aiheeseen, kysynpä ihan ensin sinulta, kenen hyväksyntää sinä himoitset eniten? Elätkö yrittäen miellyttää muita vai arvostatko eniten omaa mielipidettäsi?

Moni meistä elää elämänsä pyrkien pysymään muiden suosiossa. Toki tämä on tavallaan ymmärrettävää...

Haluat olla onnellinen, eikö vain? Olet varmasti kokenut aivan riittävästi huolia ja murheita elämäsi aikana ja päätynyt siihen, että haluat vain olla onnellinen. Et jaksa enää murehtia ja elää keskinkertaista elämää. Haluat jotain enemmän. Kuulostaako tutulta? Hyvä! Tässä sinulle 3 helppoa tapaa mi...

Jo nuorena omaksumme tietyt uskomukset elämästä ja myös onnellisuudesta. Yleisimmät uskomukset ovat, että tietyt ulkoiset asiat tekevät meistä onnellisia tai päinvastoin tietyt asiat tekevät meistä onnettomia. Nämä ovat kuitenkin vain omaksumiamme uskomuksia, ei absoluuttisia totuuksia. Käydäänpä ny...

Oletko kokeillut kiitollisuuspäiväkirjan pitämistä? Miten onnistuit? Saitko elämääsi lisää onnellisuutta kiitollisuuden avulla?

Tutkimuksetkin sen osoittavat, että kiitollisuus on hyvä tapa lisätä onnellisuutta elämässä. Usein kiitollisuuspäiväkirjaan kirjoittaminen yksistään ei riitä, vaan tulee h...

Oletko miettinyt, miten ahdistus estää sinua elämästä unelmaelämääsi? Jos ahdistus pääsee valloilleen, näin voi käydä.

Pitkässä juoksussa se saattaa aiheuttaa terveysongelmia sekä ongelmia ihmissuhteissa tai töissä. Tiedän itse, että ahdistus todellakin esti minua elämästä sellaista elämää kuin hal...